Dre. Sarah Benkirane

Sarah est psychologue, spécialisée auprès des enfants, des adolescents et des jeunes adultes. Elle a obtenu son doctorat en psychologie à l'Université du Québec à Montréal (UQAM), où ses recherches ont porté sur l'accès aux services de santé mentale chez les personnes immigrantes de première et de deuxième génération au Canada.

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Son expérience clinique s'étend à divers milieux : intervention de crise, services en milieu scolaire (notamment en adaptation scolaire) et pratique privée, où elle a accompagné des enfants, des adolescents et des adultes, tant en évaluation qu'en thérapie.

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Ses expériences professionnelles et personnelles l'ont amenée à développer une grande sensibilité aux réalités des personnes racisées et marginalisées, ainsi qu'aux multiples façons dont les contextes social et culturel façonnent le rapport à soi et aux autres.

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Pour elle, la thérapie est avant tout une rencontre humaine. Son approche repose sur une curiosité bienveillante, un sentiment de sécurité relationnelle et une collaboration authentique. Elle avance au rythme de chaque personne, en honorant son vécu, son histoire et son identité, afin de favoriser une meilleure compréhension de soi et un plus grand pouvoir d'agir au quotidien.

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Son approche thérapeutique est intégrative et s'appuie principalement sur les cadres cognitivo-comportemental et humaniste. Elle cherche à comprendre les pensées, les émotions et les comportements dans leur contexte plus large, tout en accordant une grande importance à la relation thérapeutique et au cheminement personnel.

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Lorsque cela est pertinent, elle intègre également des approches complémentaires comme la thérapie par le jeu et le coaching parental, afin d'adapter le suivi aux besoins et à la réalité de chaque jeune et de sa famille.